Как отрегулировать полотно на беговой дорожке


Как настроить беговую дорожку?

Даже если вы получите беговую дорожку полностью собранной и отрегулированной, вам рано или поздно придётся задуматься о корректировке настроек.

При активной эксплуатации тренажёра надо хотя бы раз в месяц проверять, всё ли ладно с его полотном.

Регулировка натяжения

Когда беговое полотно проскальзывает, требуется его подтянуть. Как это сделать? Воспользуйтесь шестигранным ключом (обычно он входит в комплект, имеет форму буквы "Г").

Вставляйте ключ в отверстия поочерёдно и проворачивайте каждый раз на одну восьмую оборота по часовой стрелке. Проверьте, достаточен ли уровень натяжения; при необходимости повторите операцию.

Чувствуете, что перестарались? Слегка прокрутите ключ в обратную сторону - против часовой стрелки.

Чрезмерное натяжение полотна нежелательно - оно может стать причиной быстрого износа беговой дорожки ("летят" подшипники валов).

Подобную поломку, как правило, очень неохотно относят к числу гарантийных случаев.

Выполнение центровки

Теперь - о центровке.

Наблюдая за работой дорожки при низкой скорости в 5 км/ч. определите, куда именно сдвинуто полотно.

При сдвиге в левую сторону чуть-чуть проверните левый болт вправо, а правый - влево. При смещении в правую сторону, подркрутите правый болт по часовой стрелки, левый - против неё.

Проверьте результат сначала на маленькой, потом - на более высокой скорости.

Смазка механизма

Уход за дорожкой предполагает не только регулировку полотна, но ещё и периодическую - в идеале через каждые 25 часов пробега - смазку. Баллончик либо прилагается к дорожке, либо продаётся отдельно. Для большинства современных беговых тренажёров подходит, например, силиконовый спрей Efele .

Обязательно приобретайте специальные составы. Использование технических масел иногда приводит к серьёзным проблемам вплоть до поломки конструкции.

P.S.

Мы рассказали о стандартных схемах настройки дорожек; учитывайте, что каждая модель индивидуальна. Обязательно сверяйтесь с инструкцией, которая есть у вас на руках. Терзаетесь сомнениями - обращайтесь за помощью к специалистам сервисной службы.

Отдельная тема - установка программ. Подбирая и пробуя их, нужно советоваться уже не с технарями, а с медиками и тренерами по фитнесу.



как отрегулировать полотно на беговой дорожке, как настроить беговую дорожку?:Как отрегулировать натяжение полотна беговой дорожки и выровнять его по центру? Простые советы для владельца тренажёра.

как отрегулировать полотно на беговой дорожке